Улучшает ли кето чувствительность к инсулину без снижения веса?
В исследованиях кето-диеты с контролем веса применяли «золотой стандарт» — клэмп-метод — и получили противоположные результаты. Что они говорят о кетонах, чувствительности мышц к инсулину и глюкозе крови.