24/03/2026Treinamento do Assoalho Pélvico para a Saúde Sexual Pós-MenopausaO treinamento do assoalho pélvico pode ajudar no orgasmo e na excitação após a menopausa, mas as evidências são muito variáveis — e não substitui o tratamento da secura vaginal.treino do assoalho pélvicoorgasmomulheres pós-menopáusicasLer artigo →
24/03/2026Exercício e disfunção sexual feminina: o que mostram os dadosMulheres ativas relatam menos disfunção sexual que mulheres sedentárias, mas as evidências são observacionais. O treinamento do assoalho pélvico tem maior apoio de ensaios.disfunção sexual femininaexercíciometa-análiseLer artigo →