11/03/2026Saúde CardiovascularSauna e terapia de calor reduzem a pressão arterial — modestamenteDuas metanálises de ECRs indicam que sauna regular e terapia de calor passivo reduzem a pressão arterial em cerca de 4 mmHg, mas benefícios mais amplos seguem não comprovados.saunaterapia pelo calorpressão arterialhipertensãoLer artigo →