18/03/2026NutriçãoSardinha Duas Vezes por Semana Pode Reduzir o Risco de Pré-Diabetes?Um pequeno estudo de 12 meses constatou que a sardinha melhorou marcadores de resistência à insulina em idosos com pré-diabetes. Veja o que as evidências podem e não podem afirmar.sardinhasdieta mediterrâneaprevenção de diabetes tipo 2homa-irLer artigo →