17/03/2026NutriçãoDieta Mediterrânea e Depressão: O Que os Ensaios Realmente MostramUma dieta mediterrânea pode aliviar a depressão clínica? Ensaios randomizados observam melhora dos sintomas, mas a baixa certeza das evidências a mantém como adjuvante.dieta mediterrâneadepressãopsiquiatria nutricionalensaios clínicosLer artigo →