6/04/2026Atividade físicaSexo antes do exercício: primeiro ECR não encontra perda de desempenhoA masturbação antes do exercício prejudica o desempenho? O primeiro ECR cruzado em homens treinados não encontrou prejuízo 30 min depois — e ganho de 3,2% no ciclismo.rctmasturbaçãodesempenho atléticotestosteronaLer artigo →