Exercício Breve Pode Melhorar a Função em Idosos Frágeis
Exercícios breves e supervisionados ajudam idosos frágeis a se mover melhor? Estudos em hospitais, instituições e com assistência robótica mostram ganhos funcionais modestos e específicos de cada contexto.
Cantar Pode Equivaler ao Exercício para a Saúde Pulmonar na DPOC?
Um ensaio de 10 semanas sobre DPOC constatou que cantar não foi inferior ao exercício para caminhada e qualidade de vida — mas a fisiologia e os limites importam.