14/03/2026NutriçãoQualidade da Dieta à Base de Plantas e Risco de Fragilidade no EnvelhecimentoUma dieta à base de plantas protege contra a fragilidade em idosos? Coortes do Reino Unido, Espanha e China apontam qualidade, proteína e vínculos sociais — não rótulos.dieta plant-basedrisco de fragilidadegrãos integraisleguminosasLer artigo →