O treinamento parental pode mudar o cérebro de uma adolescente?
Um pequeno ensaio randomizado encontrou mudanças na função cerebral após orientação parental sobre emoções em meninas em risco. O que isso significa — e o que não prova.
Meditação, VFC e Duas Rotas Diferentes para a Regulação
A MBSR pode melhorar o uso de sinais cardíacos na regulação emocional, enquanto a respiração lenta eleva a VFC durante a prática. O que as evidências sustentam.