Água mineral rica em cálcio: sinal de massa magra, não solução para quedas
Água mineral rica em cálcio pode apoiar a saúde muscular e óssea? Um pequeno ensaio encontrou sinal de massa magra, mas a alegação de 82% sobre risco de quedas sumiu aos 12 meses.
Queijo, café e DRGE: o que os estudos genéticos realmente mostram
Um estudo de randomização mendeliana de 2026 encontrou queijo associado a menor risco de DRGE, café neutro, álcool nocivo e um resultado sobre ansiedade que exige ceticismo.