26 mar 2026Actividad físicaMarcha nórdica para la diabetes: ¿mejoran los bastones la HbA1c?La marcha nórdica redujo la HbA1c en pequeños ensayos sobre diabetes, pero ningún estudio muestra que supere a caminar. ¿Valen la pena los bastones?nordic walkinghba1cdiabetes tipo 2control glucémicoLeer artículo →
9 mar 2026Actividad físicaMarcha nórdica para la diabetes: ¿los bastones reducen más la HbA1c?La marcha nórdica redujo la HbA1c un 0,37 % frente a la atención habitual en ensayos sobre diabetes. Pero ningún estudio compara los bastones con igual dosis de caminata regular.nordic walkinghba1cdiabetes tipo 2control glucémicoLeer artículo →