Los dispositivos portátiles aumentan la actividad, pero no previenen enfermedades
¿Puede un dispositivo portátil mejorar tu salud? La evidencia muestra aumentos modestos en pasos y caminata, mientras que sus datos podrían precisar, no demostrar, estimaciones de riesgo.
Los dispositivos wearables no mantienen la actividad por sí solos
Los dispositivos wearables de actividad pueden medir el movimiento, pero dos ensayos aleatorizados hallaron que no mantuvieron la actividad ni redujeron el sedentarismo sin mayor apoyo.