الرئيسية →
الوسم

#physical therapy

مقالان

النشاط البدني

حركات الفك لألم الرقبة المزمن: واعدة لكنها غير مثبتة

هل يمكن لفتح الفك وإغلاقه أثناء تمارين الرقبة أن يقلل ألم الرقبة المزمن؟ تقول تجربة عشوائية محكومة واحدة نعم، لكن تأثيراتها الهائلة على نحو غير معتاد تحتاج إلى تكرار.

آلام الرقبةالعلاج الطبيعيتمارين الفكتحمل العضلات
اقرأ المقال ←
النشاط البدني

الألعاب الرياضية للفصال العظمي في الركبة: مفيدة في المنزل، لا تعادل العيادة

هل تحسّن الألعاب الرياضية إعادة تأهيل الفصال العظمي في الركبة منزليًا؟ تتفوق التجارب على الضوابط السلبية، لكن العينات الصغيرة والانحياز يحدّان من المقارنات بالعلاج الطبيعي.

exergamesخشونة الركبةتدريب التوازنproprioception
اقرأ المقال ←