18 مارس 2026الصحة النفسيةالتمارين المتقطعة عالية الشدة وأدمغة المراهقين: إشارات دماغية دون تحسن معرفي واضحهل يمكن لتمارين HIIT المدرسية أن تعزز إدراك المراهقين؟ لا تُظهر التجارب تحسنًا في الوظائف التنفيذية بعد برامج قصيرة، رغم وجود إشارات في كيمياء الدماغ والتدريب الهجين.hiitالوظيفة التنفيذيةhippocampusnaaاقرأ المقال ←