الرئيسية →
الوسم

#muscle activation

مقال واحد

النشاط البدني

التحفيز الكهربائي العصبي العضلي للقوة: ما الذي يمكن لإعدادات النبضات فعله وما لا يمكنها فعله

قد يدعم التحفيز الكهربائي العصبي العضلي تدريب المقاومة، لكن ثلاث تجارب مؤهلة تترك أسئلة رئيسية بلا إجابة عن إعدادات النبضات والشدة والقوة والوظيفة.

nmesتدريب القوةتنشيط العضلاتالتحفيز الكهربائي
اقرأ المقال ←