9 مارس 2026النشاط البدنيتجارب STRRIDE: حجم التمارين الهوائية يحسّن LP-IRوجدت تجارب STRRIDE أن حجم التمارين الهوائية حسّن LP-IR، بينما لم تؤدِّ إضافة تمارين المقاومة إلى تحسين إضافي لهذا المؤشر الحيوي لخطر السكري.LP-IRحساسية الأنسولينتمرين هوائيتدريب المقاومةاقرأ المقال ←