22 مارس 2026النشاط البدنيVO2peak وصحة الدماغ: ما تكشفه تجارب التمارين لدى كبار السنهل يمكن لتحسين VO2peak أن يساعد في الحفاظ على الدماغ المتقدم في العمر؟ تربط التجارب مكاسب اللياقة بالمادة الرمادية الجبهية، لكن أدلة الإدراك لا تزال متباينة.vo2 maxالتمارين الهوائيةالمادة الرماديةدماغ الشيخوخةاقرأ المقال ←