17 مارس 2026النشاط البدنيالوقاية من سكري الحمل لدى الحوامل مرتفعات الخطورةتمتلك التمارين الرياضية أوضح الأدلة من التجارب المعشاة ذات الشواهد للوقاية من سكري الحمل لدى الحوامل مرتفعات الخطورة. وقد يضيف النظام المتوسطي فائدة.سكري الحملالتمريناستهلاك الجلوكوزglut4اقرأ المقال ←
16 مارس 2026النشاط البدنيفترات المشي تتفوق على الوقوف لضبط الغلوكوز بعد الوجباتتتفوق فترات المشي المعتدل على الوقوف في ضبط الغلوكوز بعد الوجبات. وتبدو الفوائد أكبر لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني؛ أما إدراك صعود الدرج فلم يُختبر بعد.ضبط الجلوكوزجلوكوز ما بعد الأكلفترات الحركةالمشي المتقطعاقرأ المقال ←