8 مارس 2026النشاط البدنيفواصل التمرين والجلوس والدماغ: ماذا تُظهر التجاربيمكن أن يضعف الجلوس المطوّل وظيفة الأوعية الدموية الدماغية خلال ساعات. وتشير التجارب إلى أن فواصل التمارين الهوائية المعتدلة تساعد، لكن الادعاءات بشأن المؤشرات الشبكية البديلة لا تزال غير مثبتة.السلوك الخاملتدفق الدم الدماغيnitric oxideفترات التمريناقرأ المقال ←