الوقاية من قصر النظر: لماذا يتفوق الوقت في الخارج على عدد الخطوات
هل يهم عدد الخطوات في قصر النظر لدى الأطفال؟ تُرجّح الأدلة من الأجهزة القابلة للارتداء والتجارب العشوائية الوقتَ في الخارج، فيما تظل بدائل الضوء الساطع غير مثبتة.
الصيام المتقطع وBDNF والاكتئاب: ما الذي تصمد أمامه الأدلة
هل يرفع الصيام المتقطع BDNF ويخفف الاكتئاب؟ تُظهر الدراسات البشرية انخفاض الرغبة الشديدة لدى بعض الأشخاص، لكن إشارة BDNF غير متسقة ولا تجارب لاضطراب الاكتئاب الشديد.