28 فبراير 2026التغذيةGly-3Hyp-4Hyp: ببتيد الكولاجين الغريب الجدير بالمتابعةوجدت دراسة صغيرة للحرائك الدوائية لدى البشر أن ببتيدًا ثلاثيًا نادرًا من الكولاجين يبقى في الدم لساعات. آلية مثيرة للاهتمام، وأدلة سريرية ضعيفة، ولا سبب لتغيير المكمّلات بعد.ببتيدات الكولاجينالتوافر البيولوجيhydroxyprolineامتصاص البروتيناقرأ المقال ←
25 فبراير 2026التغذيةالنوم + الكولاجين لشيخوخة الجلد: العلم لا يدعم هذادراسة تدّعي أن النوم يعزز فوائد الكولاجين الفموي للجلد. قرأناها: إنها أدبيتان منفصلتان لُصِّقتا معاً بشريط لاصق وسُميتا تحليلاً تلوياً.ببتيدات الكولاجينشيخوخة الجلدجودة النومتحليل تلوياقرأ المقال ←