27 مارس 2026الصحة النفسيةاجلس بذكاء وكُلْ على النمط المتوسطي: ما تكشفه دراسات شيخوخة الدماغقد يرتبط القراءة والعمل المعقد أثناء الجلوس بانخفاض خطر الخرف. كما يدعم النمط الغذائي المتوسطي الشيخوخة المعرفية، لكن لم يُثبت أن أيًّا منهما سببي.خرفالنشاط المعرفيالسلوك الخاملصحة الدماغاقرأ المقال ←