المياه المعدنية الغنية بالكالسيوم: إشارة للكتلة الخالية من الدهون، لا حلّ للسقوط
هل تدعم المياه المعدنية الغنية بالكالسيوم صحة العضلات والعظام؟ وجدت تجربة صغيرة إشارة للكتلة الخالية من الدهون، لكن ادعاء خفض خطر السقوط بنسبة 82% اختفى بعد 12 شهرًا.
الجبن والقهوة وGERD: ما الذي تُظهره الدراسات الجينية فعلاً
وجدت دراسة للتوزيع العشوائي المندلي عام 2026 أن الجبن ارتبط بانخفاض خطر GERD، وأن القهوة كانت محايدة، والكحول ضارًا، مع نتيجة بشأن القلق تستدعي التشكك.