6 أبريل 2026الصحة النفسيةنظارات الضوء الأزرق للهوس: أفضل تجربة لم تجد فائدةهل يمكن للنظارات الكهرمانية أن تثبّت المزاج ثنائي القطب؟ لم تجد تجربة معماة على مرضى منوّمين فائدة للهوس الحاد، رغم آلية إيقاع يومي محتملة.اضطراب ثنائي القطبالضوء الأزرقالنظارات العنبريةالإيقاع اليومياقرأ المقال ←
6 أبريل 2026الصحة النفسيةالضوء الأزرق في العمل: لماذا تكون حرارة اللون مضلِّلةقد يحسّن ضوء المكاتب المُعزَّز بالأزرق اليقظة، لكن حرارة اللون مضلِّلة. ما تقوله أبحاث mel-EDI عن التركيز والنوم والتوقيت.الضوء الأزرقmelanopsinالإيقاع اليومياليقظةاقرأ المقال ←
18 مارس 2026النومهل يمكن للضوء المُعزَّز بالأزرق إعادة ضبط ساعتك البيولوجية بسرعة أكبر؟سرّع الضوء المُعزَّز بالأزرق تكيّف الساعة البيولوجية مع العمل الليلي في محاكاة لغواصة، لكن تجارب تقديم الطور والدراسات الميدانية الواقعية تحدّ من هذا الوعد.إيقاع الساعة البيولوجيةالضوء الأزرقmelatoninالعمل بنظام الوردياتاقرأ المقال ←