20 مارس 2026التغذيةهل تساعد البروبيوتيك في علاج حب الشباب؟ الأدلة حتى الآنهل يمكن للبروبيوتيك أن يزيل حب الشباب أو يعزز فعالية المضادات الحيوية؟ وجدت مراجعة GRADE عدم فائدة مثبتة للآفات، مع تجارب قليلة منفصلة جديرة بالمتابعة.البروبيوتيكLactobacillusحبّ الشبابتحليل تلوياقرأ المقال ←
20 مارس 2026التغذيةمكمّلات حب الشباب: ما الذي يمكن أن يفعله الزنك والبروبيوتيك وأوميغا-3هل تنجح مكمّلات حب الشباب؟ وجدت مراجعة في JAMA Dermatology تجارب ضعيفة إجمالًا، وإشارات متواضعة للزنك، وفيتامين A غير آمن، وأسئلة معلّقة حول أوميغا-3.زنكحب الشبابnutraceuticalsفعالية المكملاتاقرأ المقال ←
26 فبراير 2026التغذيةهل تساعد البروبيوتيك في علاج حب الشباب؟ ما الذي وجدته مراجعة 2026 فعليًاوجدت مراجعة عام 2026 أن البروبيوتيك والبوستبيوتيك قد يساعدان في حب الشباب كعلاجين مساعدين، لكن السلالة والجرعة والمدة ما تزال غير محسومة.بروبيوتيكبوستبيوتيكحب الشبابمحور الأمعاء والجلداقرأ المقال ←