2026年3月27日久坐行为工作时久坐可能比休闲时久坐更重要除运动外，工作场所久坐可能预示更高的医疗保健成本和死亡率。证据如何看待办公桌前久坐、休息与风险。久坐行为职业健康心血管风险久坐时间阅读文章 →
2026年3月25日体力活动即使运动，久坐也会损害大脑健康吗？久坐时间更长的老年人往往在记忆力和执行功能测试中得分更低。以下说明大脑体积、活动量和可穿戴设备研究能够及不能揭示什么。久坐行为久坐时间认知衰退痴呆风险阅读文章 →
2026年3月13日体力活动以活动替代久坐：老年人的心脏数据揭示了什么以活动替代久坐能降低心脏风险吗？老年人证据表明，每天替代60分钟与较低的冠心病发病率相关，尤其是在进行高强度活动时。等时替换久坐时间冠心病体力活动阅读文章 →