2026年3月15日体力活动抗阻训练可降低HbA1c而无需减重一项涵盖19项试验的综述发现,抗阻训练可降低患2型糖尿病老年人的HbA1c,且未伴随显著的体重或脂肪减少。抗阻训练2型糖尿病hba1c瘦体重阅读文章 →