2026年3月9日体力活动低碳水高脂饮食与HIIT：减脂与表现短期试验显示，低碳水高脂饮食结合HIIT可减少脂肪量并提高VO2max。尚未解答的问题是能否维持间歇运动表现。高强度间歇训练低碳水高脂身体组成最大摄氧量阅读文章 →