2026年3月22日营养

姜黄素能让补铁剂对肠胃更友好吗？

姜黄素可能减轻铁相关肠道炎症，但螯合风险和薄弱的临床证据意味着这是一项尝试，而非标准治疗。

硫酸亚铁肠道炎症姜黄素铁生物利用度

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2026年3月22日营养

LP299V 能让硫酸亚铁更易耐受吗？

一项试验发现，LP299V 减少了口服铁剂报告的胃肠道副作用。了解益生菌证据支持什么，以及该研究的不足之处。

缺铁性贫血铁剂补充益生菌lactiplantibacillus plantarum

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