2026年3月25日心理健康数字化行为激活应用：短期有帮助，持久效果尚不明确数字化行为激活应用可在短期内缓解抑郁症状，但关于六个月获益及人工指导价值的证据仍不完整。行为激活抑郁症治疗数字疗法焦虑阅读文章 →