2026年4月6日营养纯素食者肌酸加载：储量上升，冲刺表现未提高肌酸加载可在一周内提高纯素食者和素食者的肌肉肌酸水平，但首项小型试验发现，15秒冲刺表现未见提高。肌酸肌酸负荷纯素饮食磷酸肌酸阅读文章 →