Сидение на работе может быть важнее сидения в свободное время
Сидение на работе может предсказывать более высокие расходы на здравоохранение и смертность независимо от физической активности. Что известно о времени за столом, перерывах и риске.
Вредит ли сидячий образ жизни здоровью мозга, даже если вы тренируетесь?
У пожилых людей, которые больше сидят, обычно хуже память и исполнительные функции. Что могут и не могут показать исследования объёма мозга, активности и носимых устройств.
Замените сидение движением: что показывают данные о сердце у пожилых
Может ли замена сидения движением снизить сердечный риск? У пожилых ежедневная замена 60 минут связана с меньшей частотой ИБС, особенно при интенсивной активности.