A postura da cabeça projetada para a frente realmente causa dor no pescoço?
A postura da cabeça projetada para a frente é frequentemente culpada pela dor no pescoço. Uma revisão de 26 estudos indica associação mais fraca e incerta.
Terapia do Diafragma para Dor Cervical Crônica: O que Mostram os ECRs
A terapia do diafragma pode melhorar a dor cervical crônica? Novos ensaios sugerem melhor mobilidade e postura cervical com cuidado combinado, mas a certeza permanece baixa.
Estabilização Cervical vs. Exercício Dinâmico: Sem Vencedor Claro
Exercícios de estabilização cervical e dinâmicos aliviaram a dor cervical de curto prazo com postura de cabeça projetada em um pequeno ensaio. O que as evidências sustentam.