#stable isotope tracer

المقاومة الابتنائية: حقيقية، لكنها ليست خللًا يستمر طوال اليوم

هل تقاوم العضلات المتقدمة في العمر البروتين؟ تُظهر دراسات المتتبعات البشرية عجزًا صياميًا متواضعًا، واستجابات وجبات متباينة، ونتائج مختلطة للتمارين.