22 مارس 2026النشاط البدنيتفوّق ركوب الدراجات منخفض الشدة على التمارين المعتدلة في تجربة صغيرة واحدةوجدت تجربة صغيرة باستخدام fNIRS أن ركوب الدراجات منخفض الشدة حسّن سرعة اختبار ستروب وتنشيط الفص الجداري أكثر من التمارين المعتدلة. ما الذي يعنيه ذلك وما الذي لا يعنيه؟تمرين هوائيالوظيفة التنفيذيةالتدريب منخفض الشدةالتنشيط القشرياقرأ المقال ←