#cervical exercises

تثبيت الرقبة مقابل التمارين الديناميكية: لا فائز واضح

خففت تمارين تثبيت الرقبة والتمارين الديناميكية ألم الرقبة قصير الأمد لدى أصحاب وضعية الرأس المتقدم في تجربة صغيرة. ما تدعمه الأدلة.