#bhramari pranayama

أيّ ممارسات العقل والجسم قد تُخفِّض ضغط الدم؟

تفصل تحليلات تلوية شبكية جديدة بين البراناياما والتأمل وتشي غونغ وتاي تشي لعلاج ارتفاع ضغط الدم. الترتيبات مثيرة للاهتمام، لكنها بعيدة عن الحسم.