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2026年4月6日睡眠

倒班疲劳：矿业研究尚未检验什么

历经40年研究，矿业疲劳管理项目仍缺乏针对小睡、咖啡因、排班表和检测技术的对照试验。现有证据有哪些？

轮班工作疲劳强光暴露昼夜节律睡眠卫生

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