Aguacate e inflamación: los beneficios dependen de quién seas
¿El aguacate reduce la inflamación? Ensayos aleatorizados hallan cambios en biomarcadores en personas con disfunción metabólica, pero aún no hay evidencia en adultos sanos.
Dos ensayos dietéticos opuestos hallaron la misma señal en la microbiota intestinal
Un ensayo de 2025 con aguacate y un pequeño ensayo con ultraprocesados aumentaron Faecalibacterium en la obesidad. Por qué importa y por qué quizá aún no mejore la salud.