13 مارس 2026النظام الغذائي والرياضة والنوم والشيخوخة: لا دليل على التآزر بعدتربط دراسة من UK Biobank بين الغذاء المضاد للالتهاب والنشاط المرتفع والنوم الصحي وشيخوخة بيولوجية أبطأ، لكنها لا تثبت وجود تآزر.العمر البيولوجيphenoageالنظام الغذائي المضاد للالتهاباقرأ المقال ←