Могут ли многокомпонентные тренировки одновременно улучшать старческую астению и когнитивные функции?
РКИ показывают, что сочетание физических и когнитивных тренировок может улучшать функции, связанные со старческой астенией, и исполнительные функции у пожилых людей как минимум через 8 недель.
Читать статью →