قلة الحركة

قد يكون الجلوس في العمل أهم من الجلوس في أوقات الفراغ

قد يتنبأ الجلوس في مكان العمل بارتفاع تكاليف الرعاية الصحية والوفيات بصرف النظر عن ممارسة الرياضة. ما الذي تقوله الأدلة عن وقت المكتب والاستراحات والمخاطر؟