29 مارس 2026ما الذي يدفع الشيخوخة البيولوجية حقًا؟ التدخين والنظام الغذائي والوضع الاجتماعي الاقتصادينظرة أقرب إلى ساعات الشيخوخة البيولوجية: يهيمن التدخين على GrimAge، ويهم النظام الغذائي والصحة الأيضية، وقد يشكّل ضغط الحيّ الشيخوخة أيضًا.grimagedunedinpaceمثيلة الحمض النووياقرأ المقال ←
29 مارس 2026قد تختبئ إشارة شيخوخة الكحول في ساعات الدم الكاملرصدت ساعة جينية فوقية للوحيدات إشارة غير خطية لتأثير الكحول في الشيخوخة، بينما طمستها ساعات الدم الكامل. ما الذي يستطيع الدليل قوله عن العمر البيولوجي وما لا يستطيع قوله؟ساعات إيبيجينيةالعمر البيولوجيdna methylationاقرأ المقال ←
29 مارس 2026هل تستطيع الساعات اللاجينية رصد الهشاشة قبل بدئها؟قد يتتبع DunedinPACE خطر الهشاشة منذ منتصف العمر، لكن التحليل التلوي يرجّح GrimAge، ولا ساعة لاجينية جاهزة للتنبؤ السريري بالهشاشة.DunedinPACEGrimAgeالساعات الإبيجينيةاقرأ المقال ←
28 مارس 2026هل يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تُرجع الساعة فوق الجينية إلى الوراء؟أفادت تجربة لنمط الحياة استمرت 8 أسابيع بفارق 3.23 سنوات في العمر فوق الجيني. لكن الدراسات الأكبر تدعم بدلًا من ذلك تأثيرات متواضعة خاصة بكل ساعة.ساعة هورفاثميثيلة الحمض النوويالشيخوخة البيولوجيةاقرأ المقال ←
12 مارس 2026التطوع والشيخوخة اللاجينية: رابط واعدهل يبطئ التطوع الشيخوخة البيولوجية؟ تربط دراسات على كبار السن الغاية الاجتماعية بساعات لاجينية مواتية، لكن السببية لم تُثبت حتى الآن.ساعات لاجينيةمثيلة DNAالشيخوخة البيولوجيةاقرأ المقال ←